【哲思】成年人高度自律的四个表现

2021年03月 10日 14:22 | 来源: 扬州理论在线

01 告别无效社交

生活中有不少人,为了“合群”,为了“存在感”,就刻意讨好、四处攀附,以致忘了自己的路。

缘聚缘散,人来人往,都是常态,并不是所有的人,都要去深交的。成年人自律的第一个迹象,就是告别无效社交。

有这样一句话:“懒人会教你如何偷奸耍滑,小人会教你如何坑蒙拐骗,牌友会催你快点出牌,酒友会劝你不断干杯,负能量的人会告诉你世间险恶,做啥啥不行的一万个理由。”

所谓“蓬生麻中,不扶自直。白沙在涅,与之俱黑。”不要小看耳濡目染,潜移默化的力量。

因此,远离那些爱耍小聪明的人,因为这样的人不会把真心交给你。与他们一起共事,迟早会受到拖累。远离那些消耗你的人,因为他们只会拉着你一起沉沦。

余生,多交一些值得你付出真心的朋友,多靠近正能量的人,成为更优秀的自己。

02 多读书

学习修身,读书养心。鲁迅说过:

书在手头,不管它是什么,总要拿来翻一下,或者看一遍序目,或者读几页内容。有拓宽思路、增长知识的好处。

读喜欢的书

鲁迅还提倡:在泛览的基础上,选择自己喜爱的书深入研究。

这样更容易坚持下来,而后日日精读,不厌其烦。如此,便可养成爱读书的好习惯。

读不喜欢但有价值的书

著名作家张立宪先生说:“每个人都有自己喜欢的书,但千万不要局限于此。”

一味地拒绝自己不喜欢的书,我们的认知水平很难提升;永远只能接受同一种价值观,也容易变得狭隘而无趣。

高度自律的人,会打破自己的认知壁垒,主动去阅读不喜欢却有价值的书。

读喜欢的书,是一种享受,获得乐趣;读不喜欢的书,目的是拓宽视野,加速成长。

03 少妄言

“他人是非,不如不言;虚伪之言,不如不言;人云亦云,不如不言;言而无信,不如不言。”

虽然开口讲话是人的天性,但闭嘴不言却是一种修养。

一个人成熟自律的标志之一,就是懂得少说多听,谨言慎行。

别费力解释

李敖说:“有时解释是不必要的:敌人不信你的解释,朋友无须你的解释。”

真正懂得你的人,即使你不言不语,也能心知意会;而不懂你的人,纵然你喋喋不休,亦如鸡同鸭讲。

这世间悲喜并不相通。与其拼命向不懂你的人解释自己,不如保持沉默,做好自己,让时间回应一切。

不轻易评价

你不经意的一句评价,很可能成为一柄戳心的利刃,给对方造成无法弥补的伤害。

你随口的一句议论,也许就会揭开他人好不容易愈合的伤疤,再次变得鲜血淋漓。

所以,永远不要轻易去评价一个人。

知事不言,知人不评,是生而为人应有的善良。

别总是诉苦

我们常说,一吐为快。似乎那些难以解决、常常使你不畅快的事情,只要找人诉诉苦,就能得到他人的理解,获得暂时的轻松。

但很遗憾,你的苦,于他人而言往往不疼不痒。揭伤疤,疼的永远只有自己;吐苦水,也只是一时轻松。

你的苦,不必逢人就说,毕竟成年人的世界,无人不苦。

当你用抱怨来逃离生活的难题时,总有人自行疗愈、静默前行。专注于过好自己的生活,才能真正成全自己。

04 别想太多

作家林清玄曾说过一段话:

“今天扫完今天的落叶,明天的树叶不会在今天落下来,不要为明天烦恼,要努力地活在今天这一刻。”

生活中,大多数烦恼,就是因为想得太多。

明明是别人不经意的一个眼神,明明是一个很简单的问题,偏要杞人忧天,陷入无尽的遐想。结果想着想着,就陷入了负面情绪中,难以释怀。

有一句古语:“人心好静而欲牵之,若能遣其欲而心自静。”

当杂念太多,我们就容易打乱节奏,扰乱思绪,甚至失去方寸。

高度自律的人,懂得为自己的生活负责,早就戒掉了“想太多”的毛病。

他们深知,过去不纠,当下不杂,未来不忧。只有专注在当下,才能以更好的状态去面对困难和挑战。

来源:人民论坛网、扬州理论在线编发


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