【哲思】人生最难的四件事,熬过便是成熟

2021年03月 22日 13:49 | 来源: 扬州理论在线

最难熬的时刻,是低谷

辛弃疾曾写道:“叹人生,不如意事,十常八九。”

人生,万事难如意;生活,处处皆辛苦。每个人,可能都会走过一段难熬的日子。 

处在低谷时,我们孤单、绝望,希望有一双手拉我们一把,但大部分时候,免不了失望。而失望的源头,又是指望。

比如,指望别人对你好、指望别人温暖你、指望别人帮助你......最后你会发现,你很少能够指望得了别人。

成熟的人,最应该失去的,是对别人的指望。这是一种积极的自我警醒。

季羡林老先生在《悲喜自渡》里所说:

在人生的道路上,每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景,苦乐喜忧、跌撞起伏,除了自渡,他人爱莫能助。

当你看清了这个事实,你的心就会敞亮很多。

身处低谷时,与其总是奢望天降救星,不如学会自救,变得坚强。

熬过去!靠独处消化烦忧,靠心态稳定状态,向阳生长,心中有光,就能更靠近美好。

最难做的事情,是自律

《胡适留学日记》有一句:“胡适之啊胡适之!你怎么能如此堕落,先前定下的学习计划你都忘了!”

他本是想监督自己读书,可接连三天,日记都写了“打牌”。

理想很丰满,现实很骨感,似乎跟我们无异。进取都是苦和累的,就连民国大家也没觉得简单。

但能成大事的绝非懒人,就在那段,胡适读完了《陶渊明诗》、《谢康永诗》,研修拉丁文。讲座、跟名流交谈,一样没落。

作家斯科特.派克说过:“人生是一连串的难题,解决人生问题的首要方案,乃是自律。”

高管、学霸、专才、名人……你羡慕的任何人,都是和天性做斗争,反复落败又站起来。

有这样一句话:“生活的磨盘很重,你以为它是将你碾碎,其实它是在教会你细腻,并帮你呈上生活的细节,避免你太过粗糙地度过这一生。”

越苦越难就越要自律,将生活细细地磨,认真去过,修炼出逃离困顿的实力。

最难管的情绪,是愤怒

在人生这条单行道上,能力的高低并不是我们最大的敌人,情绪才是。如果一个人不能够控制自己的情绪,过分沉溺于愤怒、消沉、沮丧等负面情绪中,不该愤怒时愤怒,不该消沉时消沉,那么他将连一个学习的机会都不能拥有,更别说前进并且走向成功了。

情绪不稳定给人们带来很多的负面影响,它影响着人们的婚姻幸福、子女教育、个人身体健康、人际关系等方方面面。

情绪失控,是场灾难,而最难控的,就那一腔怒火。

“每个人都会发怒,这很简单。但向恰当的人,在恰当的时间,以恰当的动机、恰当的方法,表达恰当程度的愤怒,并不是每个人都能做到的易事。”

有情绪就赶紧喊停,冷静一下,找个独处的空间,听听音乐,或是找朋友倾诉,你不必变成定时炸弹。

主动调节情绪,别被怒气带着走,你才能稳稳地走上坡路。

最难留的财富,是健康

我们半辈子,好像都是挣钱、娱乐、攒人脉,唯独忘了健康。

去年11月,有位二胎妈妈死在家里床上,她熬夜刷手机是日常;

1月4日,拼多多的员工加班到凌晨,下班路上猝死……

惊心动魄的事例,背后原因却只是普通的熬夜、喝酒、长时间刷手机。

我们都在做着生命的赌徒,用健康去赌,赌赢了就得了精彩,如果输了呢?健康的事输不起,更何况,这场赌局不会赢。

长年累月,身体机能都损耗干净,攒出的病痛,你逃不掉。

《幸存者回忆录》有句:“我们浪费自己的健康去赢得个人财富,然后又浪费自己的财富去重建自身的健康。”

想要什么,都别拿健康换,垂老时各类毛病找上身来,你就会明白,最值得拥有的,还是好身体。

健康留得够久,也就拥有了财富,足够笑到最后。

人这一生,难做的事和该做的事,往往是同一件事。

熬过低谷,强迫自己去自律,化解掉愤怒的情绪,把健康保持到老,样样都难。

但正因为难,才值得做。

经过未经之事,就能获得成长;勇做不敢做的,就会实现突破。

当你苦过、难过、经历过,你就收获了自己的铠甲,变得越来越强大。

来源:人民论坛网、扬州理论在线编发


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